Quelles sont les contre-indications du sauna japonais ?

Si les bienfaits du sauna japonais sont multiples, ce dernier présente quelques contre-indications.

En effet, il est déconseillé d’user de la technologie infrarouge :

  • Lors de scléroses ou de connectivites (Lupus érythémateux disséminé ou de multiples conjonctivites)
  • En cas de blessure au niveau d’une articulation : pas de chaleur durant les deux premiers jours en cas d’infections dentaires, articulaires ou dermatologiques.
  • Durant la grossesse.
  • Dans le cas d’une hémorragie, le sauna japonais peut entraîner une vasodilatation pouvant conduire à des saignements.
  • Implants chirurgicaux et silicone : Lors d’implants chirurgicaux, il est conseillé de demander l’autorisation auprès du chirurgien avant de s’exposer à la chaleur.
  • Durant la période de menstruation : Pendant les périodes de règles, il est conseillé de ne pas prendre part à la séance.

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